Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas
Aperitivos
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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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0.17 g
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0.17%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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0.16 g
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0.16%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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0.16 g
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0.16%
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Especias, clavo, planta
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0.058 g
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0.06%
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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0.049 g
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0.05%
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Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
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0.048 g
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0.05%
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Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
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0.039 g
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0.04%
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Cerdo, curado, bacon, sin preparación
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0.039 g
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0.04%
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Fish, pez espada, cocido en seco
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0.034 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento
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0.032 g
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0.03%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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0.03 g
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0.03%
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Peces, pez espada, crudo
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0.029 g
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0.03%
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Turquía, molleja, todas las clases, crudo
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0.028 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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0.028 g
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0.03%
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Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto
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0.028 g
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0.03%
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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0.028 g
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0.03%
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Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento
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0.027 g
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0.03%
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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0.026 g
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0.03%
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De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado
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0.026 g
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0.03%
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Pavo, entero, menudillos, crudo
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0.025 g
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0.02%
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Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas
Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas se enumeran a continuación.
Agua
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6.6 g
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6.6%
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La energía (calorías)
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484 kcal
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Energía (julios)
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2024 kJ
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Proteína
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14.2 g
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14.2%
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lípido total (grasa)
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31.9 g
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31.9%
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Ceniza
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2.3 g
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2.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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44.9 g
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44.9%
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Fibra, dietética total
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5 g
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5%
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Azúcares, total de
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23.88 g
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23.88%
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Almidón
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2.04 g
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2.04%
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Calcio, Ca
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109 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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3.39 mg
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El magnesio, Mg
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161 mg
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0.16%
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El fósforo, P
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387 mg
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0.39%
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Potasio, K
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648 mg
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0.65%
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Sodio, Na
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121 mg
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0.12%
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Zinc, Zn
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3.14 mg
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Cobre, Cu
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0.844 mg
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El manganeso, Mn
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1.062 mg
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El selenio, Se
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15.4 µg
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Nutrientes en Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos salados y semillas